قدم170 وزنم 50
با باشگاه رفتن و تغذیه مناسب حداکثر چقد میشه تو یه ماه اضافه کرد؟
من چهذم بخواطر لاغری خراب شده وقتی صورت و بدنم پر میشه میشم یه ادم دیگه و خیلی خوشکل میشم
اما الان اصلا اشتها ندارم مجبورم برم باشگاه بدنسازی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
29 ثانیه پیش
30 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
