2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  خانما کیا با برنامه های جم فیت ورزش میکنن و تاثیر دیدن شکم یه کم شکم دارم میخام آب کنم
2789
عنوان

خانما کیا با برنامه های جم فیت ورزش میکنن و تاثیر دیدن شکم یه کم شکم دارم میخام آب کنم

140 بازدید | 11 پست

بنظرتون تاثیر داره یا حتما باید برم باشگاه؟

لطفا اوناییکه تجربه ندارن نظر ندن فقط کسیکه تو خونه ورزش کرده و نتیجه دیده نظرشو بگه

من اندامم خوبه فقط جدیدا شلوار میپوشم یه کم شکم دارم مشخصه ،میتونه آبش کنه؟

1404/04/20
|
10:18
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

من از فروردین ماه تا همین اواخر به دلیل مشغله ی کاری باشگاه نرفتم و با نرم افزار ها تو خونه ورزش میکردم ،این ماه باز دارم میرم باشگاه ،خداییش ورزش باشگاه با مربی خوب یه چیز دیگه 

 زنانی که کتاب می‌ خوانند برای جوامع نابرابر و مرد سالار خطرناکند، زیرا آنها با مطالعه می‌ توانند دنیایی بهتر را تصور و برای به وجود آوردنش مبارزه کنند!!
1404/04/20
|
10:21

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

من اونایی که باشگاه رفتنم ندیدم فقط شکم آب کنن...کلی لاغر شدن


بازیگران ترک  و کره انداماشون خیلی فیته

من قبلا شکم نداشتم تخت بود سنم بالا رفت یکم شکم دراوردم بدم میاد 


1404/04/20
|
10:22
من تو خونه انجام میدم ولی واسه تقویت عضله هام خیلی بهتر شدم جم فیت رو ندیدم ولی تو یوتوب ورزشای خوبی ...

ضعف عضلات داشتی؟

الان یعنی خودت نتیجه گرفتی از ورزش تو خونه؟

ببخشید می پرسم تاثیری رو آب کردن شکمتم داشته یا نه؟

1404/04/20
|
10:23
من از فروردین ماه تا همین اواخر به دلیل مشغله ی کاری باشگاه نرفتم و با نرم افزار ها تو خونه ورزش میک ...

خودمم شرایط باشگاه رفتن ندارم

تو خونه ورزش میکردی تاثیری داشت برات؟ شکمتو آب کرد؟

1404/04/20
|
10:24
بازیگران ترک و کره انداماشون خیلی فیتهمن قبلا شکم نداشتم تخت بود سنم بالا رفت یکم شکم دراوردم بدم م ...

منم اندامم خوبه..یکم شکم درآوروم..سنم بالا رفته برا همین...فک نکنم فقط برا شکم ورزش نتیجه بده..میخوام دو کیلو لاغر شم

1404/04/20
|
10:24
ضعف عضلات داشتی؟الان یعنی خودت نتیجه گرفتی از ورزش تو خونه؟ببخشید می پرسم تاثیری رو آب کردن شکمتم دا ...

اره عزیزم گیاهخواری کردم خیلی ضعیف شدم شکم نداشتم راستش 

من داداشم حتی تو خونه سیکس پک ساخت از شکمش حرکات شنا و پلانک برا شکم خیلی خوبه اگه بخوای ازش میپرسم 

1404/04/20
|
10:29
خودمم شرایط باشگاه رفتن ندارمتو خونه ورزش میکردی تاثیری داشت برات؟ شکمتو آب کرد؟

شکم ندارم‌،اما عضلاتم‌ سفت شد

 زنانی که کتاب می‌ خوانند برای جوامع نابرابر و مرد سالار خطرناکند، زیرا آنها با مطالعه می‌ توانند دنیایی بهتر را تصور و برای به وجود آوردنش مبارزه کنند!!
1404/04/20
|
10:57
اره عزیزم گیاهخواری کردم خیلی ضعیف شدم شکم نداشتم راستش من داداشم حتی تو خونه سیکس پک ساخت از شکمش ح ...

لطف میکنی

عزیزم ازش بپرس میشه تو خونه با جم فیت شکمو آب کرد؟

1404/04/21
|
10:33
لطف میکنیعزیزم ازش بپرس میشه تو خونه با جم فیت شکمو آب کرد؟

سلام استارتر عزیز توروخدا اگه پیاممو دیدی به من جواب بده و درخواست دوستیمو بپذیر درمورد تیروئید سوالاتی دارم 

1404/05/01
|
01:15
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

یه چیزی فروختم تورو خدا بیاین دعا کنین برنگردونه

razi_hastim | 14 ثانیه پیش

تازگیا کسی پروتز سینه نکردههههه🍋🍋 هزینه اش چقدره

دخترهلویی | 21 ثانیه پیش

قلب جنین از شما چندهفتگی تشکیل شد

totfarangiiim | 31 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دارم روانییی میشمممممم

😂😂😂😂
1 دقیقه پیش

کسی بوده سینوزیتش رو با روغن سیاه دونه برطرف کرده باشه

بله منکاملا درمان شدم چندسال گذشته
1 دقیقه پیش

شوهرم میگ از زندگیم گمشو بیرون

باید یجوری اثبات کنی روانیه کسی که میگه ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
از عروسموووون متنفررررمممممممم
توسط   silver232  |  1 روز پیش
اینم کادوهای دخترام پسرام شوهرم و((دامادگلم)) 😍
توسط   مادرزنم  |  1 روز پیش
یه خانم 44 ساله
توسط   اشرشیاکلایبدبخت  |  18 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیایین بازی

asraam | 22 ساعت پیش

از عروسموووون متنفررررمممممممم

silver232 | 1 روز پیش

آترینا فرحمند چقد پول پرسته

bano_deli | 5 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
آترینا فرحمند چقد پول پرسته
توسط   bano_deli  |  7 ساعت پیش
یه خانم 44 ساله
توسط   اشرشیاکلایبدبخت  |  18 ساعت پیش
بازم مهمونی داریم 💫🎂
توسط   moeinipoor  |  18 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
آیا قیمت بیت کوین در ماه سپتامبر نزولی خواهد بود؟
پیش بینی جدید از قیمت طلا و سکه / خیز طلا برای فتح کانال ۹ میلیونی
چگونه قیمت دلار به نیمه کریدور 100 هزار تومانی رسید؟ / دلار به کانال 105 هزار تومانی چشم دوخت
قیمت دلار
رویارویی دو غول هوایی؛ روایت جنگده‌های آمریکایی که قدرت خلبان‌ها در آسمان را به چالش می‌کشند
طلا برنده بزرگ رکود بورس شد / افول بازار سهام