اینقد چاق وبد هیکل شدم ک ازخودم بدم میاد جلوی ایینه

بعد  ازدواجم چاق شدم بعد زایمانم شکم وپهلو آوردم چربی پشت آوردم  بدنمم ک سره بارداری اولم خیلی ترک برداشته هرچی چرب کردم پماد زدم بازم ترکید. الانم باردارم چند روز دیگه زایمانم هس  قصد دارم بعد زایمان خودمو لاغر کنم یعنی نمیشه خیلی پرخوری دارم اشتهام زیاده هرچی رژیم گرفتم موفق نشدم تحمل گرسنگی ندارم اگه  برنج  یاماکرانی بخورم  بیشتر ازیه بشقاب میخورم یعنی من قبل بارداری وشیردهی همینقدر پرخور بودم. نمیدونم چیکار کنم اشتهام کم بشه لطفا یه راهکاری بدید دعاتون میکنم میخام یه قرصی شربتی هردوا درمونی باشه بخورم ک فقط پرخوری نکنم  ازهیکلم بدم میاد خودمو دوست ندارم بااینکه ۲۴ سالمه هیکل وقیافم شبیه ۴۰ ساله هاس