2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم مشکل معده دارم دوماهه تا به امروز خنده رفته دیگه برام واقعا چیز خنده داری ندارم بگم دیگه 😥

عزیزم‌ ایشالا خوب میشی خیلی بده

من هرموقع عصبی میشیم این مدلی میشم

خاطرات خنده دار من از دوره ای که کارآموز بودم تو دادگاه حتما حالتو خوب میکنه ! اللته برا سالهای قبله

یه بار یه پیرمرده و یه دختر جوان رو گرفته بودن قاضی خواست بترسونه گفت دوتاتون باید برید زندان یهو پیرمرده عین راج کاپور پخش زمین شد گفت من زندانشو میکشم منو بجاش ببرید من جورشو میکشم !😁😁😁 داشتم خفه میشدم از خنده

یکی دیگه اینکه باز یه پسر دختر تو جنگل گرفته بودن آورده بودن میگفتیم چرا رفتین اونجا دختره گفت پسره با آب نارنج تهدیدش کرده که اسیده باید بیایی اگه نیای گردش میریزم روت ! بعدش گفتیم آب نارنجه کو گفت اونجا فهمیدم سربه سرم گذاشته با کباب خوردیم😁😁😁

مورد دیگه یه عروس و داماد بودن فردای عروسیشون اومده بودن درخواست طلاق بدن مرده میگفت آبروم رفته فامیلای زنم اکثرا سبزه تند یا سیاه پوست بودن عین جوکی ها بودن تازه خیلی هم بد میرقصیدن!!!! کل دادگستری رفته بود رو هوا قاضی میگفت چرند میگی چرا باید علت طلاق رو بنویسم مصر بود که همینا رو بنویس!

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز