من قبلا هرچی میخوردم اصلا چاق نمیشدم و وزنم ثابت بود اشتهامم زیاد بود الان تازگیا یهو وزنم زیاد شد و پاهام کلا ترک زده شکمم و پشتمم همینطور
الان هر وقت رژیم میگیرم یهو میبینم کلی تنقلات خریدن منم دلم نمیاد نخورم و رژیمم رو بهم میزنم.....
راه دیگه برای از بین بردن ترک هام و لاغر شدنم هست🗿🖤
کاعنات میخاد ببینه استقامت داری یا ن
😂😂😂😂😂😂
وای این مشکل سراسریه😂
فک کردم فقط تو خونه ماست😂
یه بنده خدایی میخورد بعد اوق میزد
وای من با شوهرم این مشکل و دارم تا رژیم شروع میکنم یهو انواع چیپس و پفک میاره تو خونه
بخدا شوهر منم همینطوره هروقت میخوام رژیم بگیرم یه روز میگذره
میره پیتزا میخره هایدا میخوره شیر کاکائو میگه بیا بخور
خب بخور ولی به اندازه
مثلا من امروز ناهار یه پیتزای گنده خوردم
دیگه نه صبحانه خوردم نه شام نه هیچی
😭😭😭🤣🤣🤣🤣
منم وضعیتم مث توئه
با این تفاوت که وقتی رژیم میگیرم مامانم غذاهای خوشمزه درست میکنه
برا همین من هر وقت رژیم میگیرم دیگه اعلام نمیکنم😂
مبارزه با هوای نفس خیلی سخته🥲
