2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  سایتتت
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اولا اصطلاح طراحی سایت به کل غلطه 

برنامه نویسی سایت درسته 

اونم نیاز به تجربه و درک برنامه نویسی داره 

بدون دوره گذراندن نمیتونید

درخواست دوستی پذیرفته نمیشود لطفا ارسال نکنید.

1404/04/21
|
03:54
اولا اصطلاح طراحی سایت به کل غلطه برنامه نویسی سایت درسته اونم نیاز به تجربه و درک برنامه نویسی داره ...

ممنون 

دوره میگذرونم که طبق اصول پیش برم.

فقط نمیدونم از کجا شروع کنم

1404/04/21
|
11:13
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

من خیلس زن بی عرضه وترسویی هستم

hazan1403 | 1 دقیقه پیش

نمیدونم چرا رفیقم همچین کاری کرده

rozana85 | 4 دقیقه پیش

پسری که یهویی تو محیط کار ادکلن میزنع و موهاشو ژل میزنع 😐😂

ساعتمسی | 5 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بنظرتون بعد عید دانشگاه ها حضوری میشه

تازه اینا خوباشه
50 ثانیه پیش

پسری که یهویی تو محیط کار ادکلن میزنع و موهاشو ژل میزنع 😐😂

خیال پردازی نکن فقط...این ژن حبیب چیه که...
51 ثانیه پیش

اگه بر می گشتم عقب پانزده سالگی ازدواج می کردم

بعدش بشه ی دانشجویی مثل اوناییکه اخیرا د...
54 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  8 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  23 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

پارسا چه مرگته پارسا

masinafas | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  5 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  6 ساعت پیش
خواستم برم غسل کنم فردا روزه بگیرم یادم رفت
توسط   زوهاااااا  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک