ی مدت باید صبوری کنی بعد درست میشه وضعیت ایشالا
ی ذکری هست خیلی ب روون تر شدن زندگی کمک میکنه : استغفرالله الذی لا اله الا هو الحی القیوم الرحمن الرحیم بدیع السموات و الارض من جمیع ظلمی و جرمی و اسرافی علی نفسی و اتوب الیه
روزی چهار صد بار ، خدود پنجاه دقیقه میشه. سرو بزن ترنم توحیدی فاطمه خاشعی ایتا، برای ی کانال میاره ک خیلی تجربه و معجزه ازین ذکر داخلش هس تجربه خودمم شماره ۱۱۴ هست
حتما است کن با تعداد کم شروع کن و اینکه واقعا نیت توبه هم داشته باش و سعی کن پاکتر باشی اینجپری موثر تره