از فردا تا ۲۷ ام تیر ۴۰۴
به مدت ۱۲ روز
هر روز حتی به زووور کلاس آنلاین ورزشیمو انجام میدم
قرصاجو به موقع میخورم
رژیممو رعایت میکنم
روزی ۵ دقیقه با یه دوست حرف میزنم
هر روز از خانوادم خبر میگیرم
هر روز یه رب زبان میخونم
هر روز کتاب کلیدر رو حتی ۵ صفحه ،اما میخونم
هر روز نیم ساعت نقاشی میکشم
یه روز در میون یه رب پیاده روی سریع میکنم.
روتین پوستیمم فراموش نمیکنم.
فقط ۱۲ روز
فقط ۱۲ روز
باید از بهونه هام قویتر باشم
این یه چالشه برای تقویت ارادم و کمی سخت گیری بخودم بخاطر شل کردن و ول کردن اوضاعم تو چندماهه اخیر.
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
