میشه بگید چطور برطرف کردید؟
زیباست منم قوس شدیدی دارم
عزیزم به نظرم نونده به مقدار گودی کمرت . اگه کم باشه با ورزش و فیزیوتراپی میشه درمانش کرد. قدو وزنت چنده
مربی یوگا چند تا حرکت گفت بهتر شدم خیلی بهتر
چون باید ترسیم بشه و یا حضوری سخته حرکتهارو بهت بگم
خودت سرچ کن
منم دارم ولی قشنگه
یوگا انجام میدم کلا از سنین پایین تاثیر گذار بود
ولی خب خوش هیکلم کرده اگه شکم نداشته باشه ادم زیبا میشه
برطرف؟؟؟
چطوری؟؟
من وقتی میخوابم یه بالش کوچیک میذارم کنارم پامو میذارم روش ک کمرم اذیت نشه
با ورزش های اصلاحی درمان میشه
و یوگا هم کمک میکنه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
11 ثانیه پیش
14 ثانیه پیش
25 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز