بنظرم بالای ۶۵ چرت میشه خدایی
ببینیکی ۹۰ کیلو وزنشه اما پایین تنش پره و ران و باسن داره ب اون میگن پر
اما یکی ۹۰کیلوعه اما پایین تنه نداره و شکم داره،ب اون میگن چاق
بنابراین وزن ملاک نیست
رون و باسن یا بازو از یه حدی بزرگتر باشه آدم تپل حساب میشه اصلا ربطی به شکم داشتن واداشتن نداره
نه واقعا تناسب اندام چیزی که شما میگی نیس تناسب اندام مقدار وزن و قده اونی که شما میگی مدل بدنه و هر دوی اینا چاق هستن ولی مقدار چربی در اینکه کدوم قسمت های بدنشون بیشتر هست فرق میکنه ولی هردو چاق هستن توپر به کسی میگن که وزنش مثلا نهااایت اندازه قدش باشه
۶۰ به بالا تو پر
زیر ۶۰ اسکینی
منم تناسب اندام و وزن رو نگفتم آره درصد چربی این وزن داره اما کلا مدل بدن رو گفتم و توپر بودن رو
وزن انداره قد؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مثلا فرد با قد ۱۷۰ باید ۱۷۰ کیلو باشه؟؟
وزن مناسب فرد با قد ۱۷۰ بین ۶۵تا ۷۰ هست
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
39 ثانیه پیش
45 ثانیه پیش
56 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
