سعی کن حدود ۳ ساعت مایعات خیلی زیاد نخوری و دستشویی نری که ادرار خیلی رقیق باشه
بعد بیبی چک بزنی مشکلی نداره حالا هر ساعتی که باشه
اینکه میگن صبح با اولین ادرار دلیلش اینه که شب چون خوابیدی مایعات نخوردی و چون دستشویی نرفتی ادرار غلیظ هست و مقدار هورمون ترشح شده بارداری رو بهتر نشون میده
به ناشتا بودن یا نبودن ربطی نداره