2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  کالری شماری
2789
عنوان

کالری شماری

204 بازدید | 23 پست

کیا تجربه دارن 

من 70وزنم 

قد156

چقدر میشه کالری مصرفی 

چقدر مصرف کنم لاغر میشم 

و اپ برای کالری شماری کدوم خوبه 


خدایا شکرت بخاطر وجود همسرم ....امروز۱۴۰۲/۲/۱۴فهمیدم تو دلی دارم خدایا به خودت میسپارمش....میشه یه صلوات برای تو دلیم بفرستین
1404/04/12
|
15:38
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

چند نفر از دوستام وقتی خونمون اومدن اولین چیزی که پرسیدن فرشمون بود! 😂

طرحش خیلی خاصه و اصلاً شبیه فرش‌های معمول بازار نیست. من از فرش زانیس خریدم، قبل از خرید هم با پرو مجازی، فرش‌ها رو داخل خونه خودمون دیدم و خیلی راحت‌تر تونستم انتخاب کنم.

راستی خرید قسطی با اسنپ‌پی و دیجی‌پی هم دارن.

اینجا کلیک کن تا سایتشون رو ببینی.


مانکنحدود ۱۵۰۰ باید بخوری+ورزش

ورزش نمیتونم متاسفانه 

هم کمر و گردن دیسک شدید 

زده زانو هام موندم زمین

خدایا شکرت بخاطر وجود همسرم ....امروز۱۴۰۲/۲/۱۴فهمیدم تو دلی دارم خدایا به خودت میسپارمش....میشه یه صلوات برای تو دلیم بفرستین
1404/04/12
|
15:40
من با اپ مانکن کم کردم فک کنم باید ۱۳۰۰ کالری بخوری تا کم کنی

ممنون عزیزم

خدایا شکرت بخاطر وجود همسرم ....امروز۱۴۰۲/۲/۱۴فهمیدم تو دلی دارم خدایا به خودت میسپارمش....میشه یه صلوات برای تو دلیم بفرستین
1404/04/12
|
15:40
بنظرم شنا برات مناسبه البته با مربیحالا ورزشم نکردی مهم نیست

بچه کوچیک دارم هیچکس نیست نگهش داره

خدایا شکرت بخاطر وجود همسرم ....امروز۱۴۰۲/۲/۱۴فهمیدم تو دلی دارم خدایا به خودت میسپارمش....میشه یه صلوات برای تو دلیم بفرستین
1404/04/12
|
15:41
حالا من میخام چاق شم😐

متنفرم ازت

خدایا شکرت بخاطر وجود همسرم ....امروز۱۴۰۲/۲/۱۴فهمیدم تو دلی دارم خدایا به خودت میسپارمش....میشه یه صلوات برای تو دلیم بفرستین
1404/04/12
|
15:48
ورزش نمیتونم متاسفانه هم کمر و گردن دیسک شدید زده زانو هام موندم زمین

مگه چندسالته ک از الان دیسک داری خواهرجان؟؟؟

خوشگلای من توجه کنن 💚💚💚لطفا برای ظهور آقاصاحب الزمان عج یه صلوات بفرستین💚💚💚

1404/04/12
|
15:52
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
اسپارتینا - سایدبار تبادل نظر
2828
نی نی شاپ

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بلاکی در تلگرام

hidiana88 | 21 دقیقه پیش

شرکت علمی تجاری امید نگرش

مرجان8975 | 2 دقیقه پیش

تور خدا بیاین دیشب تا حالا نخوابیدم از فکر

phadis1370 | 50 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

ی‌ سوال همتون تشریف بیارید

دوسش دارم انفاقن
53 ثانیه پیش

اگه برگردی عقب بازم با شوهرت ازدواج میکنی

بااجازه بزرگترا بله
56 ثانیه پیش

سرترالین باعث کاهش اشتها میشه

در شروع مصرف تاثیر میذاره رو اشتهابعضی ر...
57 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من بچمو کهنه میکنم
توسط   اوجوووووووو  |  7 ساعت پیش
برادرشوهرم رفته خاستگاری
توسط   صدسالتنهایییییی  |  7 ساعت پیش
دخترهای مجرد سن بالا بیاید
توسط   mastaneh7700  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

دخترهای مجرد سن بالا بیاید

mastaneh7700 | 1 روز پیش

کیا سریالای دهه هشتاد یادشونه خصوصا دلنوازان و فاصله ها

khodarodaram | 2 روز پیش

شوهرم برام انگشتر خرید دخترم از حرص خونه رو ترک کرد

ncdeyhvffvv | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
پسر همسایه اومد منو بزنه باورتون میشه
توسط   آسمانی21  |  5 ساعت پیش
مگه ماکارونی غذای بدی هست برای جلوی مادرشوهر اینا
توسط   کروئلا_دویل  |  4 ساعت پیش
نامزدم تو جمع خیلی زیادی صمیمی میشه و کارای نا مربوط میکنه
توسط   niluoim  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک