2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خیییییلی خونگرمن 

من یه روز رفتم اونجا، تا میفهمیدن کرمانی نیستم دعوتم می‌کردن برم خونشون😂

کلمه عشق، از عشقه(نام دیگر داردوست) میاد. عشقه یه واژه عربیه . همون گیاهیه که در زبان فارسی ، ما بهش میگیم پیچک! همون گیاهی که وقتی به چیزی میرسه، دور اون میپیچه. بیشتر دور گیاه های دیگه میپیچه..اونقدر سخت که اون رو محدود و محصور و کاملا در اختیار خودش قرار بده.. و عشق یه همچین چیزیه ... :)

استان بزرگیه 

خودش شهر کرمان خیلی خوبه از آب هوایی خنک امکاناتش خوبه 

شهرای دیگش نمیتونم دقیق بگم چون خودم اهل یکی از شهراش هستم. 

شهرهای شمالیش گمونم رفسنجون بهتر باشه 

ما هم ک سمت جنوب هستیم شهرمنم خوبه بدک نیس

خدایا شکرت🙏، لطفا برای نیت دلم دعا کنید خیلی نیاز دارم به دعاهاتون🙏

شهر سیرجانش از خود کرمانیا پولدارترن و فرصت های شغلی بیشتری دارهمردم خونگرمی داره اما متاسفانه پر شد ...

امکاناتش در چه حده؟ شهر قشنگیه؟ کسی که اونجا دانشجو باشه براش تفریح و اینا عست؟ مردمش سخت گیر و مذهبین؟

اگر این چیزا رو در مورد شهر کرمان میدونی ممنون میشم بگی

من نمیخوام بیام اونجا خودم اردبیلم یکی از دوستا قدیمیم شنیدم رفته دانشگاه کرمان یهو کنجکاو شدم چجور ...

اهان شهر کرمان آرومه خوبه 


خدایا شکرت🙏، لطفا برای نیت دلم دعا کنید خیلی نیاز دارم به دعاهاتون🙏

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792