من قدم 160 و وزنم 71 هستش ازشوهرم پرسیدم گفت لاغر کن از طرفی تو اقدامم ولی خیلی دوس دارم کمرم باریک بشه ولاغربشم..چه کنم خانما؟رژیم تواقدام مشکلی ایجاد نمیکنه؟
نه مشکلی نداره. چاقی خودش باعث تاخیر بارداری هم میشه
تو اقدام نمیدونم چی بگم ولی برای پهلو شکم حلقه عالیه
بهتره وزن کم کنی..زودتر هم باردار میشی.با همین وزن باردار بشی به ۹۰ کیلو هم میرسی دوران بارداریت..دیگه جمع کردنش سخته.
بهتره اول لاغر کنی بعد اقدام😊
خوب قبلش لاغرکن بعدحامله بشو.من میخام سال دیگه اقدام کنم سه کیلواضافه وزن دارم دارم لاغرمیکنم.توحاملگی رژیم خطرناکه
اگه میخوای بیشتر کمرت لاغر شه بری با دستگاه بدنسازی کار کنی بهتره چون لاغر هم بشی همه جات باهم لاغر میشه دیگه
شكم داري؟!
ضمنا هیچ وقت ازشوهر نپرس من چاقم یا لاغر کنم یا نه.شاید اصلا تو این وادی ها نباشه ولی باسوال تو توجهش جلب میشه به هیکلت واحیانا چاقیاش😉
علاوه بر رژيم از روش سوجوك استفاده كن
به نظرتون چن کیلو لاغرکنم؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز