سلام منو دخترم میریم اموزش شنا من خیلی میترسم از اب جلسه اول کلا نه تونستم هواگیری انجام بدم نه تونستم رو اب شناور بمونم گفتم تمومه من نمیتونم حالا یه شانس به خودم دادم و امروز هم رفتیم با توجه به تمرین تو خونه(هواگیری) تونستم زیر آب قشنگ بمونم،با تخته شنا رو اب شناور میمونم و میتونم پاهامو حرکت قیچی کنم ،تو عمق 3متری هم پریدیم و مربی کمکمون کرد خفه نشیم😂
اما تا مربی گفت بدون تخته رو اب شناور بمونید و پاهاتون رو حرکت قیچی بزنید اونو نتونستم ،الان باز میگم نکنه اونم نتونم انجام بدم به نظرتون میتونم یاد بگیرم؟
