زمانی که عذر شرعی دارید خوندن سوره های قرآن و دعاها و زیارتنامه ها موردی نداره ، در این ایام آیه های سجده دار رو نخونید و لمس نشن ایات قرآن و متن های دعا
درباره سجده زیارت عاشورا ، چون واجب نیست مثل نماز و آیات سجده دار ، مراجع اجازه دادن در این دوران خونده بشه ، البته بدون سجده فیزیکی اگر شرایط طهارت نداشته باشیم بهتره در حالت پریودی سجده شرعی بهصورت کامل انجام نشه ، و حالت سجدهی تعظیمی باشه و سجده کامل به جا نیاریم