بدنسازی یا تی ار ایکس

nilsiaa

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/09

تعداد پست: 5200

تازه دارم وزن میگیرم میخام ورزش رو شروع کنممم

کدومش خوبه؟

1404/04/06

16:47

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

dokhtarmehrban

عضویت: 1402/03/15

تعداد پست: 19048

برای وزن گرفتن بدنسازی کار کن

1404/04/06

16:48

1 نفر لایک کرده اند ...

آسی_خوشگل

عضویت: 1403/09/08

تعداد پست: 211

تی ار ایکس زودتر لاغر میشی

1404/04/06

16:48

1 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

شازده_کوچولو_روباه

عضویت: 1402/06/10

تعداد پست: 1779

بدنسازی فرم دهی و عضله سازی

تی ار ایکس چربی سوزی

شازده کوچولو:ادمای که تنهان کجا میرن؟روباه:تو خودشون…..

1404/04/06

16:49

1 نفر لایک کرده اند ...

yasilove

عضویت: 1398/02/31

تعداد پست: 24616

ببین مربی چی میگه من خودم دو سال باشگاه میرم سانسی با مربی هستیم خودش واسمون برنامه روزانه تمرین میده گروهی مثلا یه روز وزنه دمبل یه روز کش یه روز توپ یه روز هوازی من خیلی راضیم ازش

1404/04/06

16:49

1 نفر لایک کرده اند ...