سه نوع دلبستگی داریم یکیش ایمنه که بهترینشه همه باید اینجوری باشن حالت نرمال
بعضیا اضطرابین یعنی همش ترس از دست دادن دارن میچسبن به طرفشون دودقیقه طرف دیرجواب بده سناریو خیانت تو ذهنشون میسازن
اخری اجتنابی با هیشکی صمیمی نمیشن چون میترسن از صمیمیت و اینکه استقلالشون از دست بدن معمولا از تمام روابطشون فرار میکنن وقتی با طرف صمیمی میشن نه میخوان وابسته بشن نه کسی وابستشون بشه نه محبتت میکنن نه میزارن کسی بهشون محبت کنه چون اذیت میشن خلاصش این بود