2777
2789

اول علتش رو پیدا کن

یا بر اثر استراسه یا بر اثر کم خونی و یا ارثی

اگر این مشکلات و نداشته باشی اون وقت با مکمل هایی مثل هیرـ ایکس یا قرص زینک و ویتامین های گروه ب و ویال بیوتین و دکسپانتنول می‌تونی درمانش کنی

در غیر این صورت هیچ فایده ای نداره

ولی خیلی دقت کن که اگر محصول یا شامپو برای موهات استفاده می‌کنی به هیچ وجه ماینوکسیدیل نداشته باشه

 تکنسین داروخانه💊                                                         مشاور پوست و مو👩🏻‍⚕                                                         میکاپ آرتیست مبتدی💄

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چندتا تار مو تو حموم بریزه طبیعیه


اتفاقا مو بیشترین تعدادی که ریزش داره در زمان حمامه و کاملا طبیعیه

اما میتونی با شست و شو به صورت نشسته و چنگ نزدن کف سر و استفاده از نوک انگشتات ( بدون ناخن) این فرایند و کمتر کنی

 تکنسین داروخانه💊                                                         مشاور پوست و مو👩🏻‍⚕                                                         میکاپ آرتیست مبتدی💄

2790
2778
2791
2779
2792