خانمای ورزشکاز

ifarnazi

عضویت: 1404/03/21

تعداد پست: 4442

نه اوکیه بستگی به بدن خودت داره دیگ اگه خیلی وقته میری خوبه

خانوم مترجم و تاجر بین‌المللی هستم👩🏽‍💼🌍✨                        عاشق حیوانات🐾🐎 وجترین هستم CEO انواع سالادهای مختلف دنیا | Fluent in 6 languages Fluent in vibes:)            

1404/03/29

|

17:39

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهربانو1382

عضویت: 1403/03/12

تعداد پست: 504

هفته ای ۵ بار البته خب من برنامه تک عضله ای کار میکنم 

و الان ۱ سال و ۶ماهه ک ب صورت دائم میرم

نه خیلیم خوبه هر کی گفته بیخود کرده هیچی حالیش نیس از ورزش

1404/03/29

|

17:39

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sarasameii767

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/03

تعداد پست: 1145

هفته ای ۵ بار البته خب من برنامه تک عضله ای کار میکنم و الان ۱ سال و ۶ماهه ک ب صورت دائم میرمنه خیلی ...

من 3 ساله ورزش میکنم 

 ماشالا 5 روووز😍روزی چند ساعت ورزش میکنی؟

به تغذیه خیلی اهمیت میدی؟

پروتئین خیلی سخته خوردنش باید روی یه سینه مرغ 5 تا تخم مرغ و عدس و .... خورد زیاده واقعا 

1404/03/29

|

20:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گیسو28

عضویت: 1394/09/03

تعداد پست: 105317

تغدیه  واسه رفتن شکمت مهمتره

هر چقدم ورزش کنی فاییده نداره مگر در کنارش رژیم غذای داشته باشی

بزرگ شدن باسنم سالهااا طول میکشه اگر دائم بری

الکی که نیست

گاهی در یک مکان تاریک هستی و فکر می کنی مَدفون شده ای اما در واقع تو را کاشته اند 🌱 “کریستین کین”

1404/03/29

|

20:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بهادر_اهوازی

عضویت: 1404/03/30

تعداد پست: 47

تغدیه واسه رفتن شکمت مهمترههر چقدم ورزش کنی فاییده نداره مگر در کنارش رژیم غذای داشته باشیبزرگ شدن ...

کاش همه اون بخش سخن شما رو متوجه بشن و بخاطر باسن انقدر الکی خودشون رو به باشگاه نکشن و انتظار شکوفایی تو ماه اول رو داشته باشن ):

جالبه

1404/03/30

|

12:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب