2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بله

مصطفی منو میخواد یا نه ؟؟ میخواد بهم پیشنهاد بده یا یکی دیگه رو براش اوکی کنم ؟؟

هرا در تصور یونانیان باستان، یک زن زیبا، مجلل و با‌شکوه بود که با تاج و لباس‌های فخیم پوشیده بود. او نماد حفظ نظم و قانون در جامعه بود و به خصوص حامی حقوق زنان محسوب می‌شد. هرا همچنین مسئول حفظ سلامت و شادابی زنان در دوران بارداری و زایمان بود.💖

راجب خصوصیات ظاهری و اخلاقیم هرچی حس میکنی بگو و اینکه کار جدید میتونم پیدا کنم؟

مهربون اما کمی مغرور

هردفعه میخوای دست نیافتنی باشی ولی خب امان از اون قلقلک درونی که حالا یکم رو بدم که چیزی نمیشه و هربارم پشیمون میشی

چشم ابرو مشکی یا خیلی کم بور که ضایع نباشه

بینی قلمی نیست ولی اونقدرم ضایع نیس و درکل نچرال

هر مهمی یروز بی اهمیت میشه. 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792