این تنبلی تخمدان و پلی کیستیک نابودگر جوونیه

عضویت: 1400/10/23

تعداد پست: 24499

دقیقا

بیشتر تاثیرش رو روحیه آدمه

کاملا میفهممت

من وقتی اصلاح سبک رو شروع کردم به خورده حالم بهتر شد

هعی خدا

1404/03/15

13:12

arosss

عضویت: 1402/11/07

تعداد پست: 3257

منم دارمش

من مامان میشم ☺️💪

1404/03/15

13:12

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

مدیر استارتر

عضویت: 1399/10/12

تعداد پست: 7082

دقیقا بیشتر تاثیرش رو روحیه آدمه کاملا میفهممتمن وقتی اصلاح سبک رو شروع کردم به خورده حالم بهتر شد

اونم ک مدام باید کنترل کنی یه روز یکم دیر بخابی یا رعایت نکنی کلا هورمونات بهم میریزه

1404/03/15

13:13

عضویت: 1400/10/23

تعداد پست: 24499

اونم ک مدام باید کنترل کنی یه روز یکم دیر بخابی یا رعایت نکنی کلا هورمونات بهم میریزه

نه چیزی نمیشه زیاد حساس نباش که همه چی اصولی پیش بره

هعی خدا

1404/03/15

13:14

مدیر استارتر

عضویت: 1399/10/12

تعداد پست: 7082

منم دارمش

ناراحتم برای خودم و همه ی اونایی ک درگیرشدن حالا دخترخالم بدبخت همش موهای سرش چرب و آکنه های گنده هر چقدر دکتر و انواع کرم و شامپو اصلا تاثیر نداره

1404/03/15

13:15

عضویت: 1400/06/29

تعداد پست: 3891

دقیقا بیشتر تاثیرش رو روحیه آدمه کاملا میفهممتمن وقتی اصلاح سبک رو شروع کردم به خورده حالم بهتر شد

چیکار کردی؟من قبلا کم مخوردم لبنیات و بیسکوییت و اینا اصلا پیاده رویم میرفتم اصلا لاغر نمیشدم الان یه ساله پیاده روی ندارم

1404/03/15

13:15

عضویت: 1400/06/29

تعداد پست: 3891

ناراحتم برای خودم و همه ی اونایی ک درگیرشدن حالا دخترخالم بدبخت همش موهای سرش چرب و آکنه های گنده هر ...

پریودیات چند وقت به چند وقته؟ من تو این ۶ ماه دو بار پریود شدم

1404/03/15

13:16

مدیر استارتر

عضویت: 1399/10/12

تعداد پست: 7082

پریودیات چند وقت به چند وقته؟ من تو این ۶ ماه دو بار پریود شدم

پریود میشم ولی نامنظم

1404/03/15

13:16

عضویت: 1400/10/23

تعداد پست: 24499

چیکار کردی؟من قبلا کم مخوردم لبنیات و بیسکوییت و اینا اصلا پیاده رویم میرفتم اصلا لاغر نمیشدم الان ی ...

خوابم تنظیم کردم صبح میرفتم پیاده روی

نون لواش اصلا نمی‌خوردم فقط سنگک

برنج و ماکارونی و سیب زمینی خیلی کم کردم

خوراکی و هله هوله رو حذف کردم

روزی یه ساعت تو خونه ورزش هوازی میکردم

روزی سه بار هر بار یه میوه متوسط می‌خوردم با مغزیجات یا بادوم زمینی

هعی خدا

1404/03/15

13:17

مدیر استارتر

عضویت: 1399/10/12

تعداد پست: 7082

پریودیات چند وقت به چند وقته؟ من تو این ۶ ماه دو بار پریود شدم

اینو میخام امتحان کنم هل و زعفرون و دارچین و گلاب و قاطی میکنن رحم گرم میشه اگه خاستی تو هم امتحان کن

1404/03/15

13:17

عضویت: 1400/06/29

تعداد پست: 3891

خوابم تنظیم کردم صبح میرفتم پیاده روی نون لواش اصلا نمی‌خوردم فقط سنگک برنج و ماکارونی و سیب زمینی خ ...

بجز مغزیجات همه رو رعاایت کردم لعنتی درست نمیشه ناگفته نماند مامانم ۶ ماهه قندش بالاس درگیرم نمیدونم از استرسه یا کلا بدن خودم مقصره

1404/03/15

13:25

عضویت: 1400/06/29

تعداد پست: 3891

اینو میخام امتحان کنم هل و زعفرون و دارچین و گلاب و قاطی میکنن رحم گرم میشه اگه خاستی تو هم امتحان ک ...

قاطیشون کنم بخورم؟

1404/03/15

13:26

عضویت: 1400/10/23

تعداد پست: 24499

بجز مغزیجات همه رو رعاایت کردم لعنتی درست نمیشه ناگفته نماند مامانم ۶ ماهه قندش بالاس درگیرم نمیدونم ...

استرس خیلییییی بده درکت میکنم ولی سعی کن استرس نداشته باشی مثل سم میمونه برا تنبلی تخمدان

هعی خدا

1404/03/15

13:27

عضویت: 1400/06/29

تعداد پست: 3891

استرس خیلییییی بده درکت میکنم ولی سعی کن استرس نداشته باشی مثل سم میمونه برا تنبلی تخمدان

نمیشه خواهری دارم اذیت کن هفته پیش مامانمو برده برا پباده روی الان ۴ روزع گرما زده شده افتاده خونه قندش بالا خودمم فروردین پربود شدم الان دیگع واقعا کلافه ام کرده

1404/03/15

13:32