2777
2789

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

با اینکه خودم انجامش نمیدم 

ببینین اینا تاثیر داره


اول اینکه برای اینکه خوابتون تنظیم شه از اسپری ملاتونین استفاده کنین 

از دمنوش آرامبخش مثل گلگاوزبون

چشماتون رو ببندین از ۱۰۰ تا ۱ اینطور برعکس با صدای آروم تو دلتون بشمارین 

اگه نشد دوباره بشمار خوابت میبره

2 شب پشت هم نخواب روز هم نخواب کارکن شبه سوم قطعا خوابی من چون الان خونه مادرشوهرمم نتونستم بخوابم ش ...

ایره خیلی خ بیه ولی من ادمش‌ نیستم😂پیش مادرشوهری پس

hope is dangerous thing for a woman like me to have 

نشسته بودیم فیلم میدیدیم

الانم فردا میخوام برم لیزر ذهنم درگیر اونه


خودتو زندگی کن🤍🕊️با من از پادکست های مختلف،برندهای روتین پوستی و اطلاعات پوستی و کتاب ها و تدریس صحبت کن تا با ذوقِ تمام کمک کنم🧡😊 تاپیکای مفید تگم کنید😍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792