لاغری خوبه یا بد

1403aaa

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/12

تعداد پست: 2620

تو ۴۵ روز ۴ کیلو کاهش وزن خوبه ؟؟؟؟اصولیه؟؟؟ کم نیس؟؟

زندگی هیچ وقت آسون تر نمیشه تو قوی تر شو❤️🌱 واینکه بترس از بازی که فکر میکنی توش برنده ای👍

1404/03/14

13:07

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

blue__eyes

عضویت: 1404/01/02

تعداد پست: 3295

متناسب هست

1404/03/14

13:07

0 نفر لایک کرده اند ...

لیلی_آگان

عضویت: 1400/01/22

تعداد پست: 72170

ن لاغری خوبه ن چاقی

فقط تناسب اندام

و تو محبوبترین غصه دراین قلب شدی💔❤️‍🩹😔

1404/03/14

13:08

1 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

آدینه1389

عضویت: 1403/12/11

تعداد پست: 4540

متناسب‌ بودن خوبه

نه لاغری خوبی نه چاقی هرچیزی متناسب‌

🥰🤗 عاشق این دوتا استیکرم

1404/03/14

13:08

0 نفر لایک کرده اند ...

افلاطون_معاصر

عضویت: 1404/03/12

تعداد پست: 3104

نه خوبه من یک‌ماهه ده کیلو کم شدم 😓

I always come back

1404/03/14

13:12

0 نفر لایک کرده اند ...

1403aaa

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/12

تعداد پست: 2620

نه خوبه من یک‌ماهه ده کیلو کم شدم 😓

خب من خیلی اصولی رژیم گرفتم نمیخوام پوستم بریزه

چندسال پیش تو ۴ ماه حدود ۱۵ کیلو کردم خیلی پوستم داغون شود

۱۰ کیلو تو یک ماهه خیلی زیاده گلم ورزش کردی؟

زندگی هیچ وقت آسون تر نمیشه تو قوی تر شو❤️🌱 واینکه بترس از بازی که فکر میکنی توش برنده ای👍

1404/03/14

13:15

0 نفر لایک کرده اند ...

شادمهر۷۷۷

عضویت: 1399/07/13

تعداد پست: 1694

الان چند کیلویی؟ قد و وزن چنده؟

اضطراب

1404/03/14

13:18

0 نفر لایک کرده اند ...

افلاطون_معاصر

عضویت: 1404/03/12

تعداد پست: 3104

خب من خیلی اصولی رژیم گرفتم نمیخوام پوستم بریزه چندسال پیش تو ۴ ماه حدود ۱۵ کیلو کردم خیلی پوستم داغ ...

مریض بودم اشتهام کور شده بود 😓

I always come back

1404/03/14

13:21

0 نفر لایک کرده اند ...

1403aaa

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/12

تعداد پست: 2620

الان چند کیلویی؟ قد و وزن چنده؟

۸۰بودم الان۷۶کیلو هستم قدمم ۱۶۱

دکتر گفت باید بشی ۶۳_۶۴

حدود۱۲،۱۳ کیلو دیگه باید کم کنم

این ۴ کیلولاغریم بیشتر از شکمم کم شده و این خیلی خوبه برام

زندگی هیچ وقت آسون تر نمیشه تو قوی تر شو❤️🌱 واینکه بترس از بازی که فکر میکنی توش برنده ای👍

1404/03/14

13:36

0 نفر لایک کرده اند ...

شادمهر۷۷۷

عضویت: 1399/07/13

تعداد پست: 1694

۸۰بودم الان۷۶کیلو هستم قدمم ۱۶۱دکتر گفت باید بشی ۶۳_۶۴حدود۱۲،۱۳ کیلو دیگه باید کم کنماین ۴ کیلولاغری ...

اره خب هنوز وزنت زیاده

ولی با قرص و اینا لاغر نکن

اضطراب

1404/03/14

13:37

0 نفر لایک کرده اند ...

1403aaa

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/12

تعداد پست: 2620

مریض بودم اشتهام کور شده بود 😓

اها عزیزممم ایشااا سلامت باشیدهمیشه

زندگی هیچ وقت آسون تر نمیشه تو قوی تر شو❤️🌱 واینکه بترس از بازی که فکر میکنی توش برنده ای👍

1404/03/14

13:37

1 نفر لایک کرده اند ...

1403aaa

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/12

تعداد پست: 2620

اره خب هنوز وزنت زیاده ولی با قرص و اینا لاغر نکن

نه میخوام کم کم لاغرشم میتونم تو دوماه این ۱۲،۱۳ کیلو رو هم کم کنم اما پوست میریزه

مثلا این ۴ کیلو ک لاغرشدم واقعا تو کیفت پوستم و تو صورت هیچ اثر منفی نذاشت

دکترم گفت هفته ای ۴۰۰ گرمم کم کنی اوکی هست

زندگی هیچ وقت آسون تر نمیشه تو قوی تر شو❤️🌱 واینکه بترس از بازی که فکر میکنی توش برنده ای👍

1404/03/14

13:39

0 نفر لایک کرده اند ...

شادمهر۷۷۷

عضویت: 1399/07/13

تعداد پست: 1694

نه میخوام کم کم لاغرشم میتونم تو دوماه این ۱۲،۱۳ کیلو رو هم کم کنم اما پوست میریزه مثلا این ۴ کیلو ک ...

ولی مراقب باش چشمت ضعیف نشه

موهاتم نریزه

همیشه گاهی رو دندون هم اثر می‌زاره و خراب میشن

اصولی ویتامین بگیر مشکل ساز نشه

اضطراب

1404/03/14

13:41

0 نفر لایک کرده اند ...

1403aaa

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/12

تعداد پست: 2620

ولی مراقب باش چشمت ضعیف نشهموهاتم نریزههمیشه گاهی رو دندون هم اثر می‌زاره و خراب میشناصولی ویتامین ب ...

دکترم خداییش خیلی خوبه یه جور برنامه داده ک هیچی توش حذف نشده برا همین من همه چی میخورم انواع قرص ویتامینم میخورم آزمایش چکابم دادم همه چی اوکی بوده حتی ازمایش هورمونامم اوکی بوده اما نمیدونم چرا ریزش مو گرفتم یه مدته

زندگی هیچ وقت آسون تر نمیشه تو قوی تر شو❤️🌱 واینکه بترس از بازی که فکر میکنی توش برنده ای👍

1404/03/14

13:49

0 نفر لایک کرده اند ...