عزیزم یه رژیم بگیر اگه وزنت بالاعه(جوش های صورتت هم از بین میره)
سعی کن خودت باشی و خجالتی نباشی
از عطر و مام حتما استفاده کن
لباس خوشگلتو بپوش اگه سنت بالای 18 هست مانتو قشنگ تره زیاد لباس های ل*ختی نپوش که فکر بدی راجبت نکنه
آرایش زیادی هم نکن اگه میخوای شاد به نظر برسی صورتی اگه میخوای خانومانه باشه آرایش قهوه ای عالیه
دیت اول رو جای شلوغ برو
همه چیز رو بهش نگو
توی ماشین و خونه اصلا نرو
درکل خودت باش از آرایش سنگین هم فاصله بگیر
هرروز روزی پنج یا ده دقیقه یخ بزن به صورتت تا اونموقع معجزهش رو میبینی