روتین پوستی صبح
روتین پوستی شب
مسواک صبح، ظهر ، شب
خونه رو همیشه اول صبح که پا میشم مرتب میکنم برنامه دارم چون محیط اطرافم مرتب و تمیز باشه حس خوبی بهم میده
پنکیک درست میکنم با قهوه میخورم
کتاب می خونم
به ناخنام و موهام میرسم
کرم شیر میزنم به دست و پاهام
باشگاه میرم
غروبا نیم ساعت پیاده روی میکنم
ادمای سمی زندگیمو حذف کردم
مدیتیشن انجام میدم