مکمل میخوری ؟
اصلی ترین علت افسردگی بعد زایمان از بین رفتن ویتامین ها و مواد معدنی ضروری بدن هست به نظرم...
کمبود آهن بی حوصلگی و سردرد میاره در حالیکه در حالت طبیعی انسان شاد و پرانرژی هست و سالم...
حتما هر شب یک قرص آهن بخور و یک روز در میون مولتی ویتامین بخور