سیب_سبز مدیر عضویت: 1396/11/26 تعداد پست: 507 عنوان رژیمیاااا چی بخورم اشتهام کور بشه😢😢😢 | مشاهده متن کامل بحث + 7323 بازدید | 86 پست ای خدااا همش گشنمهه😢😢😢😢😢😢😥 1396/11/28 | 01:16 1 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
133aida133 عضویت: 1396/08/07 تعداد پست: 6330 برو تاپیک فقط چاقا بیان من رو بخون هرچه کنی بخود کنی گرهمه نیک و بد کنی
سیب_سبز مدیر استارتر عضویت: 1396/11/26 تعداد پست: 507 سالاد كاهو هرچقدر دلت ميخواد بدون سس بخور احساس گرسنگي كردي هويج بخور يه دونه نه چندتا ... این خوبههه
سیب_سبز مدیر استارتر عضویت: 1396/11/26 تعداد پست: 507 برو تاپیک فقط چاقا بیان من رو بخون آدرشو میذاری سی کیلو باید کم کنم
سیب_سبز مدیر استارتر عضویت: 1396/11/26 تعداد پست: 507 بادام بخور عالیه. بادام گردو اینا رو میخورم باز گشنمه ای خداا😢😢😢😢
shabebarani عضویت: 1396/08/05 تعداد پست: 19305 بادام گردو اینا رو میخورم باز گشنمه ای خداا😢😢😢😢 سیب سبز ،سیب سبز بخور🍏🍏🍏🍏🍏 در سرم جنگهای بسیاری ست و تنها کشته اش منم...:)
۱۳۷۶هلیا عضویت: 1396/10/01 تعداد پست: 2086 خرما بخور عسل بخور هم شیرینه هم کالریش پایینه من رژیمم این کارو میکنم وزن اولیه ۸۸کیلو 😥😥😥وزن بعد ۵ماه ۷۶کیلو ۴۰۰گرم 😄😄😄😄😄من میتونم به وزن هدفم برسم پس پیش به سویه ۵۸ کیلو😇😇😇😇😇😇من باید تا ۳۰این ماه ۷۵کیلو بشم😉😄
عروس_اردیبهشت عضویت: 1393/02/25 تعداد پست: 4642 ولی به جای قندباچایی ودمنوش یک خرمابخور هم انرژی میگیری هم قندمصنوعی نیست وقبل غذادارچین دم کن وبخوراشتهات کم میشه خودش شیرینه وشیرین کننده نمیخوادولی اگه باخرمابخوری بیشتراشتهات کم میشه خوشبختی یعنی اینکه قلب مادرت بتپدوسایه ی پدرت بالای سرت باشد
عروس_اردیبهشت عضویت: 1393/02/25 تعداد پست: 4642 خرما بخور عسل بخور هم شیرینه هم کالریش پایینه من رژیمم این کارو میکنم عسل که کالری بالایی داره خوشبختی یعنی اینکه قلب مادرت بتپدوسایه ی پدرت بالای سرت باشد
۱۳۷۶هلیا عضویت: 1396/10/01 تعداد پست: 2086 173 وزنت چی وزن اولیه ۸۸کیلو 😥😥😥وزن بعد ۵ماه ۷۶کیلو ۴۰۰گرم 😄😄😄😄😄من میتونم به وزن هدفم برسم پس پیش به سویه ۵۸ کیلو😇😇😇😇😇😇من باید تا ۳۰این ماه ۷۵کیلو بشم😉😄
سیب_سبز مدیر استارتر عضویت: 1396/11/26 تعداد پست: 507 من ك اسم رژيم مياد يا مثلا تو ذهنم عبور كنه ك اگه يكمي سازم كوچيك بشه هيچي ديگه يكي بايد منو از اش ... منممم سریع پر رووو میشممم
۱۳۷۶هلیا عضویت: 1396/10/01 تعداد پست: 2086 عسل که کالری بالایی داره عسل طبیعی اصلا کالری نداره قندم نداره داییم قند داشت ولی روزی ۴تا قاشق عسل میخورد هیچیشم نبود وزن اولیه ۸۸کیلو 😥😥😥وزن بعد ۵ماه ۷۶کیلو ۴۰۰گرم 😄😄😄😄😄من میتونم به وزن هدفم برسم پس پیش به سویه ۵۸ کیلو😇😇😇😇😇😇من باید تا ۳۰این ماه ۷۵کیلو بشم😉😄
حنانه258 عضویت: 1396/10/25 تعداد پست: 2930 یکی از دلایل چاقی شیرینی شیرینی و کنار بزاری خیلی تاثیر داره رو لاغری حتی شکر برا چای شیرین هروقت دلت شیرینی خاست عرق نعنا بخور میلت میبره ho
سردارآسمان♥ عضویت: 1394/07/21 تعداد پست: 5261 بادام گردو اینا رو میخورم باز گشنمه ای خداا😢😢😢😢 پس بیشتر تلقینه. تو خاطرات شهید چمران هست که میگن زمانیکه دوستانشون تو دوره جنگ گرسنه میشدن 6 تا بادام بهشون میدادن.