2777
2789

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

خرما‌ بخور‌ عسل‌ بخور‌ هم‌ شیرینه‌ هم‌ کالریش‌ پایینه‌ من‌ رژیمم‌ این‌ کارو‌ میکنم

وزن اولیه ۸۸کیلو 😥😥😥وزن بعد ۵ماه ۷۶کیلو ۴۰۰گرم 😄😄😄😄😄من میتونم به وزن هدفم برسم پس پیش به سویه ۵۸ کیلو😇😇😇😇😇😇من باید تا ۳۰این ماه ۷۵کیلو بشم😉😄

ولی به جای قندباچایی ودمنوش یک خرمابخور هم انرژی میگیری هم قندمصنوعی نیست وقبل غذادارچین دم کن وبخوراشتهات کم میشه خودش شیرینه وشیرین کننده نمیخوادولی اگه باخرمابخوری بیشتراشتهات کم میشه

خوشبختی یعنی اینکه قلب مادرت بتپدوسایه ی پدرت بالای سرت باشد
عسل که کالری بالایی داره

عسل طبیعی اصلا کالری نداره قندم‌ نداره‌ داییم‌ قند‌ داشت‌ ولی‌ روزی‌ ۴تا‌ قاشق‌ عسل‌ میخورد‌ هیچیشم‌ نبود

وزن اولیه ۸۸کیلو 😥😥😥وزن بعد ۵ماه ۷۶کیلو ۴۰۰گرم 😄😄😄😄😄من میتونم به وزن هدفم برسم پس پیش به سویه ۵۸ کیلو😇😇😇😇😇😇من باید تا ۳۰این ماه ۷۵کیلو بشم😉😄
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز