2777
2789

ورزش

دمنوش مخصوص خوابیدن ورم معده و پف شکم

و گن ساعت شنی

غرق شدن تایتانیک برای خرچنگ های زنده ای که تو آشپزخونه کشتی بودن یه معجزه بود..... همون قدر محال... همون قدر غیر ممکن.... 🌱❤..........................................................................................از طرف یک دختر به دختر دیگه: امیدوارم تو همه جنگ های مغزی که دربارش با هیچکس حرف نمیزنی،برنده باشی:) .............................................................................................. مراقب خودت باش منو که نشناختی خودتو بشناس🌱🌱........................................ ............................ ................ هر وقت ناامید شدی به این فکر کن که، بهترین ورژن تو ارزش جا نزدن رو داره..... 🌱⛓️🕯.............[][............................به هرچیزی که آسیبی کنی آن چیز جان گیرد،چنان گردد که از عشقش بخیزد صد پریشانی⛓️🌱🌙............................... ...................  ................... ..... آهنگی که دوست دارم به خودم تقدیم کنم:تو اون کوه بلندی که سر تا پا غروره،،،،کشیده سر به خورشید غریب و بی عبوره،،،،تو تنها تکیه گاهی برای خستگی هام،،،، تو میدونی چی میگم گوش میدی به حرفام،،،،،، به چشم من به چشم من تو اون کوهی، پر غروری، بی نیازی، با شکوهی، طعم بارون بوی دریا، رنگ کوهی🌱🌙                                       لینک ناشناس رو میذارم حرفی سخنی داشتید بفرمایید😄🫢https://abzarek.ir/service-p/msg/2126408.  مگه میشه تورو دید وبه قبل دیدنت برگشت.                   مگه میشه تورو دید و از این رویا گذشت✨..........................................................صدام زیره غمت افتاده از نفس~کسی که منو بفهمه استاده فلسفس🫀

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

اسم دمنوش چیه

یه سری دمنوش ها هست باید درست کنی

مثل دمنوش زنجیبل

دمنوش دارچین

دستوراتش تو اینستا هست من الان دقیق یادم نمیاد

غرق شدن تایتانیک برای خرچنگ های زنده ای که تو آشپزخونه کشتی بودن یه معجزه بود..... همون قدر محال... همون قدر غیر ممکن.... 🌱❤..........................................................................................از طرف یک دختر به دختر دیگه: امیدوارم تو همه جنگ های مغزی که دربارش با هیچکس حرف نمیزنی،برنده باشی:) .............................................................................................. مراقب خودت باش منو که نشناختی خودتو بشناس🌱🌱........................................ ............................ ................ هر وقت ناامید شدی به این فکر کن که، بهترین ورژن تو ارزش جا نزدن رو داره..... 🌱⛓️🕯.............[][............................به هرچیزی که آسیبی کنی آن چیز جان گیرد،چنان گردد که از عشقش بخیزد صد پریشانی⛓️🌱🌙............................... ...................  ................... ..... آهنگی که دوست دارم به خودم تقدیم کنم:تو اون کوه بلندی که سر تا پا غروره،،،،کشیده سر به خورشید غریب و بی عبوره،،،،تو تنها تکیه گاهی برای خستگی هام،،،، تو میدونی چی میگم گوش میدی به حرفام،،،،،، به چشم من به چشم من تو اون کوهی، پر غروری، بی نیازی، با شکوهی، طعم بارون بوی دریا، رنگ کوهی🌱🌙                                       لینک ناشناس رو میذارم حرفی سخنی داشتید بفرمایید😄🫢https://abzarek.ir/service-p/msg/2126408.  مگه میشه تورو دید وبه قبل دیدنت برگشت.                   مگه میشه تورو دید و از این رویا گذشت✨..........................................................صدام زیره غمت افتاده از نفس~کسی که منو بفهمه استاده فلسفس🫀

واقعا تاثیر داره؟اگر دراز نشست بزنم

دراز نشست منسوخ شده قشنگم اگه واقن انجام میدی تایپ کنم برات 

آره تاثیر داره من الان خودم شکمم کاملا عضله ایه

چرا عاشـ^^ـق #خدا نباشم؟!وقتے که به من گفت تو ریحانه ی خلقت منے❤️ ️🏋‍♀️Pilates🏋‍♀️bodybuilding 

دراز نشست منسوخ شده قشنگم اگه واقن انجام میدی تایپ کنم برات آره تاثیر داره من الان خودم شکمم کاملا ع ...

الهی قربون دستات بشم خسته ام میشی ممنون میشم لطف کنید بهم بگین چی کنم واقعا میخام انجام بدم

الهی قربون دستات بشم خسته ام میشی ممنون میشم لطف کنید بهم بگین چی کنم واقعا میخام انجام بدم

خدانکنه عزیزدلم نه این چه حرفیه♥️🦋😍

ببین عزیزم چن تا حرکت و میگم سعی کن روزانه انجام بدی همرو

البته هرروز بعد اینکه بدنتو گرم کردی 

اول اینکه اگه مشکل کمر نداری حلقه هولاهوپ بزن روزی ۱۰ دقیقه حتمن مداوم باشه شکمتو مقبض کنی حتمن وقتی حرکاتو انجام میدی

حرکات کرانچ 

زیرشکم صاف 

پا دوچرخه 

کرانچ دوچرخه و معکوس

پلانک 

حرکت کوهنوردی 

فوق العاااادن اینا😍😍😍

من خودم با همینا شکممو تخت کردم 

چرا عاشـ^^ـق #خدا نباشم؟!وقتے که به من گفت تو ریحانه ی خلقت منے❤️ ️🏋‍♀️Pilates🏋‍♀️bodybuilding 

خیلییییی ممنونم قربونت برم خشتیپم❤️❤️

خواهش میکنم قشنگمم همچنین😁♥️🦋😍

چرا عاشـ^^ـق #خدا نباشم؟!وقتے که به من گفت تو ریحانه ی خلقت منے❤️ ️🏋‍♀️Pilates🏋‍♀️bodybuilding 

سلام خوردن دمنوش های گیاهی و روغن گیاهی خیلی موثره اما مصرف خودسرانه مث داروهای شیمیایی ممکنه نتیجه نداشته یا عکس نتیجه بده چون مزاج افراد فرق میکنه و زمان مصرف هم همین طور۰۹۱۳۶۹۰۶۴۳۹ مشاوره طب سنتی هستم و درمان اصولی و ریشه ای بهترین کار هست

حال خوب مون رو با همه به اشتراک بذاریم بخند عزیزم دیدی چه قشنگ شدی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
توسط   zariqwp  |  11 ساعت پیش
توسط   bff_  |  1 روز پیش