عصر عصبی بودم دعوام شد با ینفر تو فامیل خیلییی جیغ زدم و داد بیداد خودمو زدم الان صفحه 2

آقاماشاالله

مدیر

عضویت: 1403/10/24

تعداد پست: 3495

متاسفانه دعوام شد با یه عقده ای که اومده بود خونمون خیلی جیغ زدم دعوا کردم کتک کاری شد خواستم خفش کنم

حالا خیلی گلوم درد می‌کنه درد دارم تو کل بدنم

چ کنم اروم شم

1404/03/11

00:40

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

آقاماشاالله

مدیر استارتر

عضویت: 1403/10/24

تعداد پست: 3495

اینجوری که صبح تا شب باید با همه دعوا کنی

بنظرت چیکار کنم خواهر

1404/03/11

00:44

0 نفر لایک کرده اند ...

setiatara

عضویت: 1400/12/16

تعداد پست: 26860

تنفس آروم

از بینی نفس عمیق بکش چند ثانیه نگه دار آروم از دهان خارج کن چندبار اینجوری نفس بکشی حالت بهتر میشه

دوم اینکه خودتو ببخش میدونم حتما فشارزیادی روت بوده منم قبلا مثل تو بودم از کوره در میرفتم کم کم آرومتر شدم

کنترل خشم یاد بگیر و نذار عصبانیت تو دلت جمع بشه یهو فوران کنه هر دفعه کسی آزارت داد محترمانه و با خونسردی از خودت دفاع کن بدون عصبانیت

واس اینکار باید تمرین کنی

و بدون روح و جسمت ارزشمنده باهاش با ملایمت رفتار کن گلم❤️

1404/03/11

00:45

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

صدف_تقوی

عضویت: 1403/12/12

تعداد پست: 1197

بنظرت چیکار کنم خواهر

به کتفت بگیر

1404/03/11

00:45

0 نفر لایک کرده اند ...

نادیکرد

عضویت: 1401/10/06

تعداد پست: 8131

مدیتیشن

مسولیت شمادرقبال خودتان این است باافرادی دوستی کنیدوبه کسانی عشق بورزید،که به ذهن شمااحترام میگذارند!عاشق آشپزی نویسندگی وشعر،ورزش،موسیقی،محیط زیست !خدایاامروزتاریخ پنج اردیبهشته وخیلی بیشترازروزهای دیگه عمرم دارم صدات میزنم امیدوارم تیرماه بیام وامضاموببینم که به آرزوی دلم رسیدم،وازته ته دلم بگم خدایاشکرت😍

1404/03/11

00:45

0 نفر لایک کرده اند ...