2777
2789
عنوان

وسواس فکری خیلی اذیتم می‌کنه

94 بازدید | 13 پست

دوستان واقعا سر موضوع های بیخود خیلی ذهنم درگیر میشه 

مثلا چند روز پیش با یه آشنایی داشتم حرف میزدم گفتم ماه دیگه می‌خوام برم فلان جا ،فلان کلاس اونم گفت منم میام رفتنی به منم بگو 

اما من دلم میخواد با دوستای خودم برم و نمی‌دونم چیکار کنم و امکانش هست اگه خودم برم متوجه بشه چون میبینیم همو یا ازم بپرسه 

میدونم هنوز اتفاق نیفتاده اما واقعا نمیتونم کنترل کنم افکارمو 

از طرفی اصلا قطعی نیست که خودمم برم یا نه 

برو و بهش نگو 

اگه گفت چرا نگفتی، بگو ظرفیت ثبت نام پر شده بودم خودمم با دردسر تونستم ثبت نام کنم 

یا بهش بگو اصلا یادم رفته بود که بهت بگم 

وقتی جوابتو نمیدم بدون دلیلش اینه از شعور داشتنت قطع امید کردم

برو و بهش نگو اگه گفت چرا نگفتی، بگو ظرفیت ثبت نام پر شده بودم خودمم با دردسر تونستم ثبت نام کنم یا ...

جایی نیست که ظرفیتش تموم بشه 

اما خب من کلاسای دیگه هم میرم مثلا اگه دید منو بگم دارم میرم یه کلاس دیگه ؟

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

فلوکستین ۲۰ بخور بهش عادت نکنی هم برای افسردگی هست هم بیماری های رفتاری و ذهنی مثل وسواس

قبلا میخورم به مدت ۶ ماه نه تنها خوبم نکرد بلکه از اون موقعی که ترکش کردم بدتر هم شدم اون دوره ای هم که مصرف میکرد بماند انقدر حالم بد بود و افکار مسخره ای داشتم که ترجیح دادم دیگ استفاده نکنم 

قبلا میخورم به مدت ۶ ماه نه تنها خوبم نکرد بلکه از اون موقعی که ترکش کردم بدتر هم شدم اون دوره ای هم ...

منم مصرفم رو قطع کردم یه راهی که خیلی خوبه به نظرم نوشتن هست ذهن رو اروم میکنه امتحان کن 

اگه نشد دیگه نمیدونم مثل من سیگار هم بکش

وسواس خیلی ساده درمان میشه به شرط اینکه بشناسیش باهاش نجنگی خیلی ها میگن نادیده بگیر این اشتباه ترین کاره اگه خواستی بگو واست یه فایل pdf معرفی کنم که میتونه راهکار های مفیدی بهت بده

سلام خوب هستید ؟ 


منم مشکل شما رو داشتم ، مدت زیادی هم درگیرش بودم تا با یه مشاور خوب اشنا شدم مشاورشون فوق العاده است 

من خودم پیش مشاور خیلی رفتم اما نتیجه نداد ایشون خیلی خوب بود و راضی بودم 


شرایط مشاوره شون هم خیلی خوبه و هوای مراجعه کننده هاشون رو دارن

اولا که ایشون مبلغ هجومی نمیگیرن

 دوما جلسه ای مشاوره نمیدن یعنی خودشون میگن یک بار هزینه رو پرداخت کن هر چقدر دوست داری حرف بزن و هر تعداد جلسه که حرف‌بزنیم قرار نیست واسه هر جلسه مبلغی رو پرداخت کنی در کل شرایط‌شون عالیه 


رضایت از مشاوره هاشونم خیلی زیاده ،کانال رضایت شون تو بیوگرافی هست


اید ی رو بیکا : P_z_314_70

اید ی تلگر ام: consultation4

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز