2777
2789
عنوان

گل نرگس🌼💚

32 بازدید | 3 پست

دلم تنگ است يا مهدي کجا ماندي؟/بگو امشب نمازت را کجا خواندي؟/کنار بارگاه مرتضي بودي؟/و يا که زائر علي بن موسي الرضا بودي؟/بگو درمکه در حال دعا هستي/و يا مهمان شاه کربلا هستي؟/و يا هر نيمه شب دلتنگ و تنهايي/عزادار بقيع و قبر زهرايي؟/دلم تنگ است يامهدي براي ديدنت هردم/حلالم کن اگر يکدم تو را آزرده ات کردم/در اين دنيا که گرديده پر از نيرنگ و نامردي/دعايت ميکنم هرشب که فردايش تو برگردي ...🤲🏿💔💐🦋👣

👣🦋🌼⏳️بر چهره پر ز نور مهدی صلوات 🤍بر جان و دل صبور مهدی صلوات🤍 تا امر فرج شود مهیا بفرست 🤍بهر فرج و ظهور مهدی صلوات 🤍_[🕋💚]

خیلی زیبا بود🥺❤یا صاحب الزمان ادرکنی یا مهدی ادرکنی 🥲❤توروخدا منم دعا کن🥲🥲❤

برای ظهور امام زمان دعا کن و از خودش کمک بخواه....

👣🦋🌼⏳️بر چهره پر ز نور مهدی صلوات 🤍بر جان و دل صبور مهدی صلوات🤍 تا امر فرج شود مهیا بفرست 🤍بهر فرج و ظهور مهدی صلوات 🤍_[🕋💚]

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792