حتما یه نفر اینروزا تو زندگیت بوده که تحقیرت کرده یا یه شکست بزرگ خوردی اینجوری شدی. ولی اصلا به خودت نگیر خودتو دوست داشته باش و فعالیت هایی که تورو آدمی بهتر میکنه رو شروع کن. مثل ورزش ، کتاب خوندن اگرم تونستی کلاسی چیزی برو چند تا دوست خوب پیدا کن مسافرت هم اگه تونستی برو. مسافرت کلییییی آدمو عوض میکنه. حتی اگه یه سفر کوتاه باشه