بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
قهوه زیاد خوردم و استرس امتحان دارم فک کنم از اینه
وای امتحانات... منم یه مدت از استرس امتحانات هم قند خونم هم چربی خونم بالا رفته بود. پس احتمالا موضعیه. به احتمال زیاد شما الان بیشتر از هرچیزی به خواب احتیاج دارید. برای من که فقط خواب حالم رو خوب میکرد.