صبحانه نخوردم
ناهار ۸ قاشق برنج با ۴ تا کتلت مرغ بدون سیب زمینی و یدونه گوجه سرخ شده توش خوردم
(کتلت هام از حد معمول کوچولو تر بودن)
یدونه خیار
بعد واسه شام هم سه تا دلمه
۵ قاشق برنج و یدونه کتلت
کالری اینا جمعا ۱۵۰۰ اینا بشه فک کنم اره؟
صبحانه اصلی ترین وعدست ختی اگه کم هم بخوری
عادی غذا خوردی
صبحانه نخوردن اشتباه محضه اصلی ترین وعده صبحانه است
دیگه دلمه هارا میذاشتی به عنوان شامت
قدو وزنت چنده
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
