asaljon1368

مدیر

عضویت: 1403/07/08

تعداد پست: 389

عنوان

رژیم فستینگ کسی گرفته لاغر شده

| مشاهده متن کامل بحث + 295 بازدید | 35 پست

رژیم فستینگ کسی هست گرفته باشه و میشه مغزیجات و میوه برنج نون اینا خورد ؟

1404/03/05

14:30

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مامانـــeمهراد

عضویت: 1399/05/03

تعداد پست: 13966

از ۷ شب امشب تا فردا ۴ بعد از ظهر چیزی نمیخوردی؟؟؟

گفتم ۱۶ ساعت ..تا ساعتای ۱۱ صبح

هیچکس من نیست و این قدرت منه💪تآج👑روسَر مَنِع توچِرا گِرِفتی فآزِپآدِشآیی😉

1404/03/05

14:36

0 نفر لایک کرده اند ...

asaljon1368

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/08

تعداد پست: 389

از ساعت ۷ غروب تا ۱۶ ساعت غیراز اب و چای و قهوه تلخ چیزی نمیخورم ....اصلش اینه ک وعدتو بعد ۱۶ ساعت ب ...

نون هم میخوردی زیاد ؟ من اولش ۱۶ساعت گرفتم نتونستم ضعف کردم فکر کنم اولش باید ۱۲ساعت باشع

1404/03/05

14:37

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

ماهیتپلی

عضویت: 1402/05/01

تعداد پست: 5970

رژیم کتو و فستینگ برگشت داره ؟

♥️ جانیمسان ♥️ میگن هیچ عشقی تو دنیا ، مثل عشق اولی نیست😔 میگذره یه عمری اما ، از خیالت رفتنی نیست ...🥺

1404/03/05

14:37

0 نفر لایک کرده اند ...

dokhtare_paeeiz

عضویت: 1400/10/27

تعداد پست: 3980

از ساعت ۷ غروب تا ۱۶ ساعت غیراز اب و چای و قهوه تلخ چیزی نمیخورم ....اصلش اینه ک وعدتو بعد ۱۶ ساعت ب ...

چند کیلو کم کردی

1404/03/05

14:37

0 نفر لایک کرده اند ...

asaljon1368

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/08

تعداد پست: 389

گفتم ۱۶ ساعت ..تا ساعتای ۱۱ صبح

از ۸شب تا ده صبح فردا

1404/03/05

14:38

1 نفر لایک کرده اند ...

مامانـــeمهراد

عضویت: 1399/05/03

تعداد پست: 13966

نون هم میخوردی زیاد ؟ من اولش ۱۶ساعت گرفتم نتونستم ضعف کردم فکر کنم اولش باید ۱۲ساعت باشع

اره همه چی میخورم ..نون فست فود شیرینی فقط تو همون ۸ ساعت ..اما درستش اینه ک قند و...حذف بشه ..از ۱۲ شروع کن بعد کم کم ساعتاتو بیشتر کن

هیچکس من نیست و این قدرت منه💪تآج👑روسَر مَنِع توچِرا گِرِفتی فآزِپآدِشآیی😉

1404/03/05

14:38

0 نفر لایک کرده اند ...

asaljon1368

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/08

تعداد پست: 389

اولین وعده بعد فستینگ چی می‌خورین؟

1404/03/05

14:39

0 نفر لایک کرده اند ...

alista20

عضویت: 1398/09/11

تعداد پست: 5165

منم حدود۸روزه شروع کردم ولی بعد۱۶ساعت میخورم خیلی گرسنم میشه سعی میکنم مثل قبل زیادنخورم امیدوارم بتونم کم کنم

یه صلوات واس خونه دارشدنم بفرستیدخوشگلا❤❤

1404/03/05

14:39

0 نفر لایک کرده اند ...

asaljon1368

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/08

تعداد پست: 389

من بیشتر میخام به انرژی و شگفتی جهان برسم میگن با رژیم فست میشه

1404/03/05

14:39

0 نفر لایک کرده اند ...

مامانـــeمهراد

عضویت: 1399/05/03

تعداد پست: 13966

چند کیلو کم کردی

من کلا خودم وزنم خیلی بالا نمیرفت در حالت عادی ..بخاطر دیابت کل سیستم بدنم بهم ریخت ..باعث بروز بیماریهای دیگه شده بود...بدنم پف کرده بود ...بعد ی دوره دوماهه حدود ۱۲ کیلو کم کردم

هیچکس من نیست و این قدرت منه💪تآج👑روسَر مَنِع توچِرا گِرِفتی فآزِپآدِشآیی😉

1404/03/05

14:39

0 نفر لایک کرده اند ...