چندتا کالری بخورم در روز تروخدا بیاین

braveshadow

عضویت: 1402/01/16

تعداد پست: 17644

قد و سنتو بگو

1404/03/04

|

22:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

drrrrrrrrr

عضویت: 1403/04/06

تعداد پست: 3300

قد

1404/03/04

|

22:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهسا7117

عضویت: 1399/12/04

تعداد پست: 2854

برو پیش دکتر تغذیه

یا از اسنپ دکتر وقت آنلاین بگیر

راستی هورمون هات رو حتما چک کن 

1404/03/04

|

22:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

wheuwbssn

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/24

تعداد پست: 375

قد و سنتو بگو

قد 158

سن 18

1404/03/04

|

22:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

paarisaa

عضویت: 1397/04/12

تعداد پست: 2361

عزیزان کسی میتونه ازمایشم رو برام تفسیر کنه

ممنون

عزیزای دلم میشه برای رسیدن ب آرزوم ی صلوات مهمونم کنید❤

1404/03/04

|

22:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

wheuwbssn

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/24

تعداد پست: 375

قد

158یا 159 نمی‌دونم دقیق

1404/03/04

|

22:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

wheuwbssn

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/24

تعداد پست: 375

برو پیش دکتر تغذیهیا از اسنپ دکتر وقت آنلاین بگیرراستی هورمون هات رو حتما چک کن

آخه چند بار رفتم ولی نمیتونم پیش برم الان کالری شماری میکنم راحت تره ولی چند وقت زیاد میخورم 

چطوری هورمون هامو چک کنم

1404/03/04

|

22:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

drrrrrrrrr

عضویت: 1403/04/06

تعداد پست: 3300

برو پیش دکتر تغذیهیا از اسنپ دکتر وقت آنلاین بگیرراستی هورمون هات رو حتما چک کن

کدوم هورمون چرا

1404/03/04

|

22:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

wheuwbssn

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/24

تعداد پست: 375

خب منم مثل شما بودماصلا حساب نکردمولی در طول روز کمتر خوردم کلاالان ۶۵ هستم

منم میخام 65 بشممم 

ولی با کم خوری نمیتونم کم‌لاغر میشم این خیلی خب بود ولی دلم میخاد بیشتر بخورم نمی‌دونم چرا

1404/03/04

|

22:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

braveshadow

عضویت: 1402/01/16

تعداد پست: 17644

قد 158سن 18

با ورزش ۱۶۰۰ 

بدون ورزش ۱۳۰۰

1404/03/04

|

22:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

drrrrrrrrr

عضویت: 1403/04/06

تعداد پست: 3300

منم میخام 65 بشممم ولی با کم خوری نمیتونم کم‌لاغر میشم این خیلی خب بود ولی دلم میخاد بیشتر بخورم نمی ...

به نتیجش فکر کن

1404/03/04

|

22:20

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

wheuwbssn

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/24

تعداد پست: 375

با ورزش ۱۶۰۰ بدون ورزش ۱۳۰۰

چطوری حساب کردی عزبزم

1404/03/04

|

22:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

braveshadow

عضویت: 1402/01/16

تعداد پست: 17644

چطوری حساب کردی عزبزم

میزنم توی برنامه ای که خودم باهاش کاهش وزن داشتم ۳۰ کیلو اینو گفتم که بدونی حسابشو پس داده

1404/03/04

|

22:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهسا7117

عضویت: 1399/12/04

تعداد پست: 2854

آخه چند بار رفتم ولی نمیتونم پیش برم الان کالری شماری میکنم راحت تره ولی چند وقت زیاد میخورم چطوری ه ...

به دکتر بگو برات ازمایش بنویسه تنبلی تخمدان رو هم با سونو چک کن

اخه ممکنه مواد غذایی مورد نیاز بدنت رو نا خواسته حذف کنی

1404/03/04

|

22:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب