من دو ماه پیش سزارین شدم الان شکمم باقی مونده میخواستم بدونم از چه زمانی میتونم واس کوچیک کردن شکمم ورزش بکنم
الان میشه دراز نشست انجام داد یا خطرناکه واسه بخیه ها
دوس دارم تا عید شکمم آب بشه
من چادر محکم بستم روشکمم خدارو شکر زود آب شد
اصلا دراز نشست و ورزش نکن فعلا فقط با شکم بند ببند بعد از ۶ ماه باید ورزش کنی مال من اب شد
من هشت ماهه زایمان کردم هنوز شکمم اب نشده نمیدونم چیکار کنم
من تو بیمارستان بستم از دوماه بعد از زایمانم رفتم باشگاهمو ادامه دادم البته تو بارداری هم ورزش میکردم ... یک سال و نیم میگذره کمی شکم دارم البته جلو خوردنمو نمیتونم بگیرم خیلی مهمه اینم
منم دوماهه زایمان کردم،یه وقتا حلقه میزنم و کمی هم دراز نشست. البته کامل نمیتونم بزنم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
