هم واسه روحیه ام خوب باشه چون از لحاظ روحی داغونم هم پرجنب و جوش باشه که بتونم راحت چاق شم
چی پیشنهاد میدین بچه ها؟🫠💖
البته به جز بدنسازی
با اجازه استارتر
میاین تاپیکم نیاز دارم🥲
پر جنب و جوش مگه لاغر نمیکنه؟
کسی نظری نداره؟🥲
به نظر من با ورزش نمیشه چاق شد. چون در هر صورت کالری مصرف میشه. راه حلش در تغذیه است.
برو ایروبیک .بعدش اومدی خونه بیابشین بخور چاق میشی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
10 ثانیه پیش
10 ثانیه پیش
10 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
