یعنی حتی در حدی پیش رفتن که توی یه ماجرای واقعا بچگانه و احمقانه پیش کل فامیل همسرم منو بدجوری کوچک کردن و کلی کارهای دیگه که اوایل زندگیم انجام دادم با وجود اینکه من واقعا احترامشونو داشتم. حالا اما رفتاراشون بهتر شده هرچند هنوز حسادتشون رو دارن که دیگه بی احترامی هاشون کمتر شده و منم دیگه رو نمیدم مثل قبل اما واقعا اون روزای گذشته روی روح و روانم تاثیر گذاشته من آدمی نبودم که برای کسی بد بخوام اما برای اینا بد میخوام اگه چیرهایی خوبی براشون اتفاقا بیوفته اعصابم به هم میریزه اگر کسی ازشون تعریفی کنه یا هواشون رو داشته باشه حالم بد میشه و به هم میریزم حس می کنم بی عدالتی شده . معده درد های عصبی گرفتم مدام عصبی و به شدت تحریک پذیر شدم اینجوری شدم که حتی وقتی صداشون رو می شنوم ضربان قلبم میره روی هزار و حالم خیلی بد میشه . چکار کنم چجوری از این چیزا رها بشم؟
تراپی برو
تو کار خدا دخالت نکن رهاشون کن بسپارشون بخدا
و بفکر زندگی و سلامت خودت باش
حتما جاری هات هستن
ادم بد خیلی زیاد شده
خدا کنه هر کی ب هر دست میده ب همون دست خدا بهش برگردونه
منم دقیقا شرایط شما رو داشتم اون شخص ابروی منو برد سال ها گذشته هیچوقت نمیبخشمش وقتی اسمش میاد حرص میخورم نفرینش میکنم ولی با اینکارها فقط خودمو اذیت میکنم طرف داره خوش و خرم زندگیشو میکنه هیچی هم به روی خودش نمیاره
بنویس عزیزم
بنویس هرچی تودلت ازشون
و اخرش بگو من شمارو میبیخشم ن برای اینک شما لایق بخشیدنید
بلکه برای ارامش روح خودم که لایق اینه به بهترین چیزا فکر کنه نه ادمهای بی ارزش و حسود
اگه آدم بتونه نقش‌های دیگران و خودش رو بپذیره خیلی حالش بهتر میشه باید قبول کنید اونا حسودن و حسود کار و وظیفه‌اش حسادته بایدم بخشی از قلبش سیاه بشه اما وظیفه شما شبیه اونا نشدنه و باید خودتون باشید. یه سرگرمی جذاب برای خودتون پیدا کنید مثلا وقتی اسم یا صدای اونا رو می‌شنوید شکمتون رو تو بگیرید و چند ثانیه نگه دارید بعد رها کنید یا موقع شنیدن درباره اونا یاد آن شرلی بیفتین و ... خلاصه تمرکز ذهنتون رو بذارید رو یه چیز دیگه شمردن هفت‌تا هفت‌تا هم خوبه.
این توقع خوب بودن از آدماست که باعث شده زخمه عمیق‌تر بشه اگه توقع بدی ازشون داشتین خیلی زودتر فراموش می‌کردین سعی کنید هر وقت یاد این قضیه می‌افتین ذهنتون رو مدیریت کنین یا یک بار تو روی خودشون ازشون گلایه کنید و پرونده‌رو ببندین اگه خودتون نتونستین کنترلش کنید حتما برید پیش روانشناس چون طولانی شدن این ماجرا بهتون آسیب روحی می‌زنه.