2777
2789
عنوان

بیاین افکارم ازارم میده

69 بازدید | 4 پست

دوستان من نمیدونم چرا ابنجوری ام مثلا یهو تو دلم میگم خدا رو شکر من فلان مشکلو ندارم یا مثلا میگم از یه سنی به بعد ادم دندونش خراب میشه پوستش فلان میشه ، بعد یهو اتفاق میوفته چنددروز بعد یا همون روز ، یهو به ذهنم میاد فلانی معلوم نیس کجاس یهو سر و کله ش پیدا میشه ، یهو هوس فلان خوراکی میکنم از راه میرسه خیلی پیش میاد برام 

دیروز صحبت خرج و گرونی بود گفتم خدا رو شکر خرج دوا درمون ندارم دندونام هنوز به تعمیر نیوفتاده یکم این سال ها تا جوونم  پس انداز کنم که بعدا میوفتم تو خرج دندون و ابن چیزا امشب سر شام دندونم شکست  ، راستش مدتهاس از ازدواج نکردنم میترسم سنمم دیگه کم نیس همه کوچیکترا بچه دارن من حتی خواستگارم ندارم و همش درگیر افکار تمسخر امیزم هی تو ذهنم میاد که اون سنش بالاس ازدواج نکرده و افکار اذیت کننده ط اینجوری دارم و همش میگم دیگه نمیشه و بابت این افکارم ترس میاد سراغم ترس از ازدواج نکردن و تنهایی ابدی و.....، امروز که دندونم شکست در حالیکه دیروز به ذهنم اومده بود باز رفتم سراغ فکرام نکنه اونام برام اتفاق بیوفتن همش میگم مسخره کردم پس سرم میاد و تنها میمونم ، بزرگتریک ترس زندگیمه اصلا نمیتونم ترکش کنم حتی فک میکنم بخاطر افکارم مجازات میشم و اتفاقای بد برام پیش میاد کسی مث من بوده؟

من همش خاطرات بدم یادم میاد همش حرص میخورم چرا اون مقه این کار کردم این حرف زدم انجوری راه رفتم

من میگم. چرا این حرفو نزدم وای فک. میکردم تنها پیامتو خوندم انگار خودم نوشته بودم

اگه جوابتو نمیدم بدون درحدم نیستی پس عین سوسک پیف پاف خورده به پرو پام نپیچ چون بخوام با پام راحت لحت میکنم پینت میزنه بیرون اون وقت😊🤫🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

من همش خاطرات بدم یادم میاد همش حرص میخورم چرا اون مقه این کار کردم این حرف زدم انجوری راه رفتم

اینارو منم دارم ولی اتفاق افتادت افکارم جذب اتفاقات برام خیلی سخته واقعا امیدمو از دست میدم 

آره خیلیا اینطوری هستن، افکار منفی که انگار نفرین می‌کنن رو زیاد می‌بینم. این فقط یه فکره، واقعی نیست. ترس و استرس خودت باعث میشه بدتر ببینی اوضاع رو. باید سعی کنی این چرخه رو بشکنی، مثلاً با تمرکز روی چیزای مثبت یا سرگرمی که ذهنت رو پرت کنه. اگر نتونستی خودت کنترلش کنی، یه سری نکته تو کانالم هست که می‌تونه کمک کنه: Ravabet_Zan_Aramesh

سلام عزیزای دل 💛من دانشجوی کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی‌ام و با تمام وجودم اینجایم که کمک‌تون کنم . هدفم از حضورم در نی نی سایت اینه که بتونم همراه و همدل شما باشم تا هر مشکلی که ذهنتون رو درگیر کرده، زودتر و راحت‌تر حل بشه 🌱با استفاده از درس‌هایی که در این رشته خوندم و تجربه‌هایی که توی این سال‌ها به دست آوردم، سعی می‌کنم شنونده‌ی خوبی باشم و راهکارهایی رو پیشنهاد بدم که واقعا به دردتون بخوره ❤️اگه حس می‌کنی نیاز به کسی داری که با دل و جون بهت گوش بده و کمکت کنه، خوشحال می‌شم در کنارت باشم 🤗💬 اگه فکر میکنی نیاز به مشاوره بیشتری داری، می‌تونی به کانال تلگرامم سر بزنی. من هر روزه کتاب‌هایی می‌خونم که نکات طلایی و کاربردی برای حل مشکلات روزمره و بهبود روابط به شما میده. این نکات رو توی کانال با شما به اشتراک می‌ذارم.آیدی کانال: @Ravabet_Zan_Aramesh حتماً اگه مفید بود، با دوستات هم به اشتراک بذار!

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز