من فکر‌کنم اضطراب اجتماعی دارم
روانشناس جواب میده واقعا یا حرفای معمولی که خودتم میدونی میزنن؟و خوب نمیشی کامل
ببین درمانش اینه بری با مردم حرف بزنی انقد حرف بزنی انقد بری تو جمع تا این ترس شکسته شه
بله روانشناس جواب میده.... اگه قرار بود با حرف های معمولی خوب بشی تاخالا شده بودی. فقط یه روانشناس رفتی به دردت نخور فکر نکن روانشناسی خوب نیست روانشناست عوض کن
اره من طبق تجربه خودم جواب دادم بهت..روانشناس رفتم ولی زیاد تاثیر نزاشت
براش شروع خودم تنهایی رفتم بازار با فروشنده ها حرف میزدم کم کم سعی کردم با مردم صحبت صحبت کنم هرجا ترسن بیشتر بود دقیقا همونجا شروع به حرف زدن کردم اولش خب سخت بود حتی حرفم یادم میرفت قلبم تند میزد یخ میکردم اما کم کم برام شکسته شد الان اصن دیکه اون ترسو ندارم
خیلی میتونه کمکتون کنه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز