پیلاتس یا ایروبیک

گوربه__سیاه

عضویت: 1403/03/26

تعداد پست: 782

برای آب کردن و تخریب سریع بدن صد درصد ایروبیک

1404/02/27

|

15:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گوربه__سیاه

عضویت: 1403/03/26

تعداد پست: 782

پیلاتس بهتره صدمه نداره اگ استادت خوب باشه

اصولی بدن رو خوش فرم میکنه فقط زمان میبره باید صبر داشته باشی

حتی اعصابتم اروم میکنه

1404/02/27

|

15:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گیمیلی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/13

تعداد پست: 2792

پیلاتس بهتره صدمه نداره اگ استادت خوب باشهاصولی بدن رو خوش فرم میکنه فقط زمان میبره باید صبر داشته ب ...

اایروبیک صدمه داره؟؟

انشاالله دامن همه مادرها سبز بشه

1404/02/27

|

15:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گیمیلی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/13

تعداد پست: 2792

پیلاتس بهتره صدمه نداره اگ استادت خوب باشهاصولی بدن رو خوش فرم میکنه فقط زمان میبره باید صبر داشته ب ...

بیشتر برام درمان تنبلی تخمدان هستش دکتر گقتن باید فعالیت کنم

انشاالله دامن همه مادرها سبز بشه

1404/02/27

|

15:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گوربه__سیاه

عضویت: 1403/03/26

تعداد پست: 782

بیشتر برام درمان تنبلی تخمدان هستش دکتر گقتن باید فعالیت کنم

پیلاتس برو

1404/02/27

|

15:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گوربه__سیاه

عضویت: 1403/03/26

تعداد پست: 782

اایروبیک صدمه داره؟؟

اگ استادش ناشی باشه و حرکاتش تند تندوسریع هم لاغر میکنه بله اسیب داره

1404/02/27

|

15:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گیمیلی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/13

تعداد پست: 2792

پیلاتس برو

چه حرکاتی داره؟؟؟

انشاالله دامن همه مادرها سبز بشه

1404/02/27

|

15:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گوربه__سیاه

عضویت: 1403/03/26

تعداد پست: 782

چه حرکاتی داره؟؟؟

ترکیب حرکات کششی و جنبشی و یوگاعه

بزن اینترنت بیشتر متوجه میشی

ولی استاد خیلی مهمه 

1404/02/27

|

15:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گیمیلی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/13

تعداد پست: 2792

ترکیب حرکات کششی و جنبشی و یوگاعهبزن اینترنت بیشتر متوجه میشیولی استاد خیلی مهمه

مممنونم عزیزم 

انشاالله دامن همه مادرها سبز بشه

1404/02/27

|

15:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب