درد پا زانو‌به پایین

اگر قند نداری حتما منیزیم لازمی

یک برگ بگیری شبها یه دونه بخوری درد و گرفتگی پاتو از بین میبره

شایدم بدنت دچار کم آبی شده

من دو سه سال پیش اینطوری شدم

دو همین فصل هم بود حدودا 

خیلی دکتر رفتم آزمایش دادم متوجه نشدن مشکل چیه 

دکتر طب سنتی گفت رطوبت بدنت زیاد شده 

میوه های سرد مثل گوجه سبز و الو و... نخور یه سری دارو هم داد 

ولی درمان اصلی همون پرهیز غذایی بود 

زانوهای انقد ضعف می رفت که نمی تونستم بخوابم بعد ساق پامم همین طوری میشد و در نهایت رسید به دست هام

تقریبا سه چهار روز بعد از پرهیز غذایی و دارو خوب شدم 

الان هم سه سال میگذره هیچ مشکلی ندارم خداروشکر 

البته همیشه حواسم هست که تو خوردن سردی جان مراعات کنم. 

مشکل من موقع پریود یا بی خوابی یا وقتی خسته بودم خیلی شدید تر میشد. روزه میگرفتم هم خیلی اذیت میشدم ولی الان مشکلی نیست خداروشکر