سلام میبخشید کسی هست که تجربه دوشب نخوابیدن داشته باشه وروز اول هفته انرژی واسه کار و مشغله داشته و مجبور بوده بره سره کارش؟یا بی خوابی مهم نبوده براش دوشب سره کارشم رفته مثله همیشه.ممنون میشم
آقا هستم،روانشناسی، کلید درک عمیق انسانها و احساسات.
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
من خوابم مهم ترین قسمت زندگیمه هیچ وقت نتونستم ازش بگذرم و حتما باید حداقل ۶ ساعت بخوابم. اگر بوده نهایتا یک شب برای امتحان که بعد امتحان اومدم خوابیدم