راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اگ بچه هم باشه میوفته فقط آسپرین اگ نشدی فردا هم بخور من نشدم یه هفته عقب افتاد یه دختری تو می نی سایت گفت بخورید میشید شنیدم خوردم نیم ساعته شدم امیدوارم روت اثر کنه