هردومون اضافه وزن داریم من تصمیم گرفتم رژیم بگیرمو ورزش کنم ک لاغرشم
خواهرم میخاد عمل کنه
من میگم ی روزهایی میخام برم باخانواده بیرون دوستدارم پا ب پای اونا باشم قشنگ ترین تفریح واسه من غذاخوردنو تفریحه ب جای عمل ورزش میکنم ی روزایی ک بخام هم خطا میکنم بخاطر این دوستندارم عمل کنم
مگه چند کیلو اضافه وزن داری
تصمیم شما درست تره
اصولی رژیم بگیر،
موفق باشی
نمیدونم تصمیمم درسته یاغلط
میخام باشگاه برمو ورزش کنم قبلا ۶۰ کیلو بودم هرچی میخاستم میخوردم ولی هرروز باشگاه بودم اندامم خیلی قشنگ بود میخام بازم اون اندامو بسازم ولی از عمل میترسم
رژیم و ورزش خوبه جاری من خیلی چاق بود دوماه رژیم گرفت شد ۵۰کیلو
برای هر کسی واقعا فرق داره یه زمانی جدا راه دیگه ای نیست اضافه وزن به شدت بالاست مشکلات هورمونی هم هست به نظر من چون دو تا خواهر هستید و ژنتیک مشابه دارید حتما هر دو بروید پیش متخصص و آنالیز بدن و تست هورمونی بدهید بعدش اون به شما میگه چه راهی براتون بهتره
