سفید شدن پوست

اسی اگ صورتت تیره و کدر شده یا لک داری

با روتین پایه یاهمون روتین ابرسان تا حدودی روشن شفاف میشه پوستت نیاز ب چیزی نیس

اول روتین ابرسان رو برو

شوینده مناسب نوع پوستت اگ پوستت دهیدراته س ملایم باشه سالیسیلیک اسید و لایه بردار نداشته باشه

سرم ابرسان

کرم مرطوب کننده ک حاوی سرامید باشه

ضدافتاب

همشون مناسب نوع پوستت باشه

شوینده رو فقط شب بزن

وقتای ک ارایش داری قبل شوینده از میسلارواتر استفاده کن ارایشتو کامل پاک کن و باقی روتین

صبحام اب خالی بزن و باقی روتین

و تغذیه خیلی مهمه روتین ۵۰ درصد اوکی میکنه ۵۰ درصد دیگش با تغذیه ورزش و....ایناس

همه رو دارم . ویتامین سی رو صبح میزنم بعد هیالورونیک اسید بعد ابرسان بعد ضد افتاب 

بعضی شبا هم رتینول که عالیه ولی پوستو نازک میکنه . وقتایی میزنم که فرداش بیرون نمیرم 

کپسول خوراکی ویتامین e400 رو امتحان کن

ولی توی خوردنش اصلااا زیاده روی نکن (به کبد آسیب میزنه)

ولی هر هفته یا هر ۲ هفته، یه دونه که بخوری، به پوستت کمک میکنه

یه دوره خوردم الان امگا ۳ میخورم

خوب بود؟