بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
با مواد مختلف طعم دارش کن. میتونی از ترکیب لیمو، زعفران، سیر، نمک و فلفل برای طعمدار کردنش استفاده کنی. برای اینکه طعم بهتری بگیره، میتونی ماهی رو ۲-۳ ساعت قبل از پخت توی این مواد بخوابونی.بعد ماهی رو توی تابه با کمی روغن سرخ کنی یا به دلخواه توی فر بپزی