وقتی درس میخونم خوب مطلب رو درک نمیکنم یا اگه بفهمم بعد فراموش میکنم راه حلی دارید ؟
کندور بخور
من شنیدم صبح ها ۱۰تا این حدود مویز باعث تقویت حافظه میشه عزیزدلم
شاید ذهنت مشغول جاییه متمرکز نمیشی خیلی خوب
کندر و مویز بخور
حواستم جمع درس کن
کم خونی و صبحانه نخوردن تاثیر داره
اول ببین مشکل اصلی از کجاست استرس یا اضطراب باعث میشه مطالب زود یادت بره و یا تمرکزت کم بشه که باید درمان بشی یا شاید از کم خونی باشه یا ویتامین بدنت کم شده برای تقویت حافظه عسل با کنجد یا عسل با کندر بخور خوبه خرما با گردو کشمش اینا خوبن
لغت زبان حفظ کن قرآن بخون جدول حل کن مویز کندر و کربوهیدرات در حد متعادل بخورین عدسی و صبحانه های مقوی حتما بخورین ورزش هم موثره شنا و ورزش های هوازی😊
اخه یکی دوستام بهم ریتالین داد اونم خوردم بعد یه مدت برام بی تاثیر بود 😐
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
35 ثانیه پیش
36 ثانیه پیش
37 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
